Biblioteka Publiczna w Ożarowie Mazowieckim

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 32 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Bodyfulness : jak poprawić swoją relację z ciałem poprzez zmysły,...

"Jak poprawić swoją relację z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch "

Caldwell, Christine

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2023.

zobacz szczegóły

Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią

"Jedną nogą nad przepaścią "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Tytuł oryginału: "Dirty laundry : why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,".

Pink, Richard

zobacz szczegóły

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli

Tytuł oryginału: "Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression,".

Clark, David A

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022.

zobacz szczegóły

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność

"Ze skrajności w skrajność "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Czuła dla siebie : żyj wolna od presji i lęku

"Żyj wolna od presji i lęku "

Trzaskowska, Małgorzata

Gliwice : Sensus - Helion, [2022].

zobacz szczegóły

Depresja czyli gdy każdy oddech boli

"Gdy każdy oddech boli "

Kotlarek, Monika

zobacz szczegóły

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci...

Tytuł oryginału: "Resilience recipe : a parent`s guide to raising fearless kids in the age of anxiety,".

Khanna, Muniya S.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.

zobacz szczegóły

Dziennik radości

Maciąg, Agnieszka

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022.

zobacz szczegóły

Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative thinking patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Jacob, Gitta

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019.

zobacz szczegóły

1 2 3 4

Biblioteka Publiczna im. Ireny Zarzyckiej
w Ożarowie Mazowieckim

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH